Aula de Yoga a Brincar na Praia - 31 de agosto na Praia do Rei

Vamos brincar com o Yoga na Praia!

Dia 31 de agosto no Hula Hula Beach Bar, na Praia do Rei da Costa de Caparica!

Pelas 10h da manhã vamos brincar, respirar e relaxar uma aula de Yoga diferente e em plena Natureza!

Inscrições para sonharacordados@gmail.com

Yoga com Amor e a Brincar no AMAC! - As fotos!

Conseguimos hoje publicar algumas das fotos destes 2 dias tão cheios de ternura, descontração e diversão. Cheios de amor e com muita brincadeira à mistura bebés, crianças e pais foram desfrutar desta actividade que nos traz tantos benefícios para o corpo e para o espírito! :)

Aqui ficam alguns bocadinhos destes 2 dias! :)

Obrigada a todos os participantes e aos fotógrafos que tão gentilmente acederam a ajudar-me a ficar com recordações destas aulas.

Um grande obrigada ainda à Câmara Municipal do Barreiro que nos disponibilizou o espaço para podermos desenvolve a actividade!

 OBRIGADO! :) Sonhar Acordados

Massagem Shantala no Biblioteca ConVida

Venham conhecer esta técnica ancestral de massagem ao bebé nos dias 14 e 21 entre as de Abril, entre as 10h e as 12h, na Biblioteca Municipal do Barreiro.

Integrado no projecto Biblioteca ConVida, esta formação do Projecto Sonhar Acordados, tem como objectivo mostrar como o toque é fundamental na vida emocional do bebé.

Vamos abordar a história e alguns aspectos técnicos da massagem. No final vamos conhecer todas as manobras e aprender como aplicá-la de forma eficaz no bebé.

A inscrição tem um custo de 20€ e deverá ser feita para o mail: biblioteca.municipal@cm-barreiro.pt ou para 210 966 537.

Para mais informações: sonharacordados@gmail.com